Dyskusje na każdy temat prowadzone przez zarejestrowanych Użytkowników.

Moderatorzy: admin, RobertP

agus123
Średniozaawansowany
Średniozaawansowany
 
Posty: 35
Dołączył(a): 2017-04-28, 20:58

Re: Sposób na depresję

Postprzez agus123 » 2017-11-04, 12:41

Konsultacja z psychologiem w tej kwestii będzie konieczna. Depresji nie można lekceważyć bo sytuacja może się tylko pogarszać. Na początku warto rozważyć terapię online https://psychomedic.online/ . Nie każdy ma odwagę spotkać się z psychologiem twarzą w twarz a tak to spokojnie będziemy mogli porozmawiać o swoich problemach bez wychodzenia z domu.

Kitkux
 
Posty: 5
Dołączył(a): 2017-11-15, 12:06
Lokalizacja: Warszawa

Re: Sposób na depresję

Postprzez Kitkux » 2017-11-15, 12:16

Ja wtedy gram w gry komputerowe, najlepsze jest np takie GTA 5 które poprzez otwarty świat i swój kalifornijski klimat wciąga do siebie. Jest tam dużo słońca, które poprawia nam samopoczucie, naprawdę. Tu masz gry do pobrania https://sciagnij-gre.pl/lista-gier-do-pobrania/ w tym GTA 5. Naprawdę polecam ten sposób, ewentualnie jakaś wycieczka w słoneczne kraje jak np. Hiszpania, Włochy.
Nowe tabletki GM Forte na odchudzanie i szczupłą sylwetkę.

Reklama
opcyk
Średniozaawansowany
Średniozaawansowany
 
Posty: 42
Dołączył(a): 2017-03-23, 20:51

Re: Sposób na depresję

Postprzez opcyk » 2017-11-15, 13:04

Lekarze zapisują też często leki takie jak relanium ulotka, które działają ogólnie uspokajająco, pomagają uporać się z problemami ze snem i łagodzą stany lękowe. Najpierw trzeba jednak dokładnie zdiagnozować problem i na pewno nie brać nic na własną rękę.

Cecylka31
Doświadczony
Doświadczony
 
Posty: 99
Dołączył(a): 2016-12-20, 22:27

Re: Sposób na depresję

Postprzez Cecylka31 » 2017-11-20, 19:48

Depresja to akurat poważna sprawa. Długotrwająca może nam przysporzyć wielu problemów zdrowotnych, choćby tych powiązanych z sercem. Nie czekajmy więc na to aż sam problem się rozwiążę, po prostu się badajmy kochani. Serce jak i zdrowie - mamy tylko jedno, wiec warto raz na jakiśczas udać się do odpowiedniej kliniki http://klinikapoznan.pl/ i zapobiegać poważnym chorobom w przyszlosci

wojo100
Znawca
Znawca
 
Posty: 337
Dołączył(a): 2017-12-09, 19:41

Re: Sposób na depresję

Postprzez wojo100 » 2017-12-15, 22:16

Zacznij spędzać czas na tym, na czym lubisz, a gwarantuję Ci, że depresja odejdzie w zapomnienie. W moim przypadku byłyby to gry. Każdą, wolną chwilę spędzam grając w tetrisa na http://www.gierki.org/tag/tetris/ - dzięki niemu, mój humor od razu ulega poprawie!

FrankieeFran
Początkujący
Początkujący
 
Posty: 19
Dołączył(a): 2017-10-05, 09:19

Re: Sposób na depresję

Postprzez FrankieeFran » 2017-12-29, 06:10

Najważniejsze to znaleźć sobie jakieś zajęcie. Może pograsz sobie w coś? Ostatnio gram w https://play.google.com/store/apps/deta ... ash.mobile i radość jaką mi sprawia zajmowanie kolejnych wiosek sprawia że dalej chce mi się grać. Mam nadzieję, że w Twoim przypadku będzie podobnie ;-)

janka
 
Posty: 5
Dołączył(a): 2018-01-04, 19:51

Re: Sposób na depresję

Postprzez janka » 2018-01-04, 19:58

Idź do kosmetyczki, idź na jakiś zabieg np. odmładzający. Musisz wyjść do ludzi, musisz poprawić sobie humor by poczuć się lepiej.

tigeeer
Doświadczony
Doświadczony
 
Posty: 73
Dołączył(a): 2017-11-25, 14:32

Re: Sposób na depresję

Postprzez tigeeer » 2018-01-24, 16:25

Niestety.. pracujemy coraz więcej, żyjemy szybciej, mniej sypiamy.. to wszystko może mieć wpływ na depresję, która często bywa lekceważona. Ja również podejrzewałam u siebie depresje, dlatego jestem tak zainteresowana tym tematem. Na szczęście myliłam się, a każdemu kogo spotyka depresja - współczuję. Jeżeli jesteście ciekawi to zerknijcie tutaj https://www.medicover.pl/dla-pacjentow/ ... -leczenie/ - wszystko o depresji w pigułce, o przyczynach oraz leczeniu.

aldona
 
Posty: 8
Dołączył(a): 2018-01-25, 12:17

Re: Sposób na depresję

Postprzez aldona » 2018-01-25, 12:34

Trudno sie nie zgodzic z ta opinia. Natomiast nie warto sie niepotrzebnie faszerowac jakimis lekami, ktore czesto sa malo skuteczne. To moze jeszcze negatywniej odbic sie w przyszlosci. Moim zdaniem trzeba szukac przyczyny danego problemu aby moc skutecznie z nim walczyc. Niestety we wlasnym zakresie moze byc to dosc ciezkie lub nawet niemozliwe. Ja wiem o tym, ze sa roznego rodzaju fora internetowe czy tez blogi z poradami .. jednak informacje sa na tyle szczatkowe iz bedzie trudno je wykorzystac w praktyce. W wiekszosci przypadkow potrzeba bedzie wizyta w poradni psychologicznej i pomoc profesjonalisty. Jesli chodzi o Warszawe to dobre opinie slyszalam od znajomych o Sensity - https://www.sensity.pl/mechanizmy-i-skutki-nerwic/ Maja w swojej kadrze naprawde doswiadczonych ludzi na ktorych koncie sa setki rozwiazanych problemow. Zawsze mozna sie z nimi skontaktowac i omowic dana sprawe.

wexid
Specjalista
Specjalista
 
Posty: 133
Dołączył(a): 2017-12-22, 01:13

Re: Sposób na depresję

Postprzez wexid » 2018-02-03, 18:01

WEdług mnie kluczową rolę odgrywa odpowiednai praca. Można pojechać np. na http://www.naszekielce.com/?q=portal_re ... ologicznyi znaleźć coś ciekawszego. Przebywając przez 8 godzin dziennie w miejscu, którego nie lubimy chyba każdą osobę wprowadziłoby w depresję. Dlatego właśnie warto przyjrzeć się naszemu miejscu zatrudnienia.

Antoni58
 
Posty: 1
Dołączył(a): 2018-02-03, 19:23

Re: Sposób na depresję

Postprzez Antoni58 » 2018-02-03, 19:24

Nie ma to jak wątek kogoś kto potrzebuje pomocy i chamskie reklamy ;)

Glosikx00
 
Posty: 5
Dołączył(a): 2018-02-14, 17:28

Re: Sposób na depresję

Postprzez Glosikx00 » 2018-02-14, 17:31

Na depresje bierz witamine D, ponieważ przez brak słońca człowiek popade krótko pisząc w ruinę.

tymOn
Specjalista
Specjalista
 
Posty: 110
Dołączył(a): 2016-03-19, 19:45

Re: Sposób na depresję

Postprzez tymOn » 2018-02-18, 22:10

Z takimi pytaniami to chyba lepiej do specjalisty się zwrócić, co? Czasem wystarczy rozmowa z jakimś psychologiem, ale często konieczny jest psychiatra i leki... xanax, pramolan czy inne "wspomagacze", które pozwalają wyjść z dołka.

Arkadiusz1
Znawca
Znawca
 
Posty: 201
Dołączył(a): 2018-02-01, 10:48

Re: Sposób na depresję

Postprzez Arkadiusz1 » 2018-02-23, 16:07

W takich sytuacjach rozwiązaniem zawsze będzie wizyta u dobrego psychologa. Wiem, że w gabinecie Rodzice i dzieci możecie liczyć na wsparcie specjalistów, idealnie dostosowane do wielu problemów. Dobrym przykładem będzie tutaj http://www.rodziceidzieci.com/uzaleznie ... -internetu Najlepiej sami o tym poczytajcie, a potem określcie, jak to może Wam pomóc.

Ajlar
Doświadczony
Doświadczony
 
Posty: 94
Dołączył(a): 2016-08-31, 11:46

Re: Sposób na depresję

Postprzez Ajlar » 2018-03-19, 19:43

Depresja to poważna sprawa więc moim zdaniem najlepszym rozwiązaniem jest psychoterapeuta. Nie ma co się wstydzić, po prostu trzeba iść. Ja chodziłam na psychoterapię w Krakowie do pani psycholog Kręblewskiej. Na początku było najtrudniej ale potem sama zauważyłam pozytywne skutki psychoterapii. Jeśli nie możecie sami sobie poradzić z przewlekłym smutkiem i nic Was nie cieszy to sygnał, że warto spróbować szukać pomocy u specjalisty.

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Bocznica

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 1 gość

cron