Dyskusje na każdy temat prowadzone przez zarejestrowanych Użytkowników.

Moderatorzy: admin, RobertP

onykson89
Średniozaawansowany
Średniozaawansowany
 
Posty: 41
Dołączył(a): 2017-12-23, 21:17

Re: Sposób na depresję

Postprzez onykson89 » 2018-04-04, 12:26

Najlepiej to się czymś zająć, czymś pożytecznym. W moim przypadku była to siłownia. Skupiłem się na diecie, poprawnym wykonywaniu ćwiczeń i od razu mi to pomogło. Nie zamierzałem jednak chodzic na publiczne siłownie, zrobiłem sobie w domu takie pomieszczenie :) Wystarczyło na podłodze ułozyć specjalne maty gumowe, ja znalazłem je w sklepie https://powerrubber.com Pozostałe sprzęty też nie kosztowały zbyt dużo.

Arkadiusz1
Znawca
Znawca
 
Posty: 237
Dołączył(a): 2018-02-01, 10:48

Re: Sposób na depresję

Postprzez Arkadiusz1 » 2018-04-28, 20:07

Na pewno warto podejść do tego tematu poważnie, bo chodzi przecież o zdrowie i życie człowieka. Najrozsądniejszym rozwiązaniem będzie wizyta w takim miejscu jak gabinet psychologiczny Rodzice i dzieci, gdzie możecie liczyć na pomoc w takich kwestiach. W http://rodziceidzieci.com/zaburzenia-za ... poleczne-i dobrze widać, jak bardzo pomocne są takie wizyty, więc nie ma co się nad tym zastanawiać.

Reklama
Kolkk
 
Posty: 5
Dołączył(a): 2018-04-29, 16:38

Re: Sposób na depresję

Postprzez Kolkk » 2018-04-29, 16:43

wpacie najbliższych jest moim zdaniem najważniejsze

sopelkowa
Specjalista
Specjalista
 
Posty: 110
Dołączył(a): 2017-07-17, 14:33

Re: Sposób na depresję

Postprzez sopelkowa » 2018-05-19, 17:56

Bardzo fajny sposób znalazł mój krewny na pozbycie się depresji. Zostawiła go kobieta, załamał się i zupełnie był nie do życia. Podsunęłam mu pomysł, aby założył konto na Tinderze. Wzbraniał się przed tym rękoma i nogami, ale w końcu się przełamał. Poznał właśnie jakąś fajną dziewczynę. Twierdzi jednak, że chyba nie potrafi jej zainteresować sobą. Podsunęłam mu ten poradnik https://jakpodrywacnatinderze.pl/ . Mam nadzieję, że pomoże.

zapracowana
Specjalista
Specjalista
 
Posty: 116
Dołączył(a): 2018-04-26, 12:18

Re: Sposób na depresję

Postprzez zapracowana » 2018-05-20, 18:15

Depresja to bardzo poważna choroba i nie leczona może doprowadzić nawet do tragicznego zakończenia. Przede wszystkim musi być postawiona poprawna diagnoza. Dlatego warto skorzystać z pomocy np tego ośrodka Prywatny ośrodek leczenia uzależnień Tu depresja zostanie zdiagnozowana ( nie ma niestety jednego rodzaju) dobrane leki i terapia. Terapia jest grupowa lub indywidualna. I to jest jedyne wyjście jeśli chcemy pomóc osobie cierpiącej na depresję.

tomek993
Specjalista
Specjalista
 
Posty: 142
Dołączył(a): 2018-03-23, 19:39

Re: Sposób na depresję

Postprzez tomek993 » 2018-05-23, 16:44

Psychoterapeuta wrocław http://psychoterapiazacisze.pl/ - ja na początek właśnie taką opcję bym sprawdziła, aby dowiedzieć się, czy będę w stanie ze wszystkim sobie poradzić. Nie zawsze jest łatwo, dlatego pomoc bliskich będzie niezastąpiona.

landrynka
Znawca
Znawca
 
Posty: 253
Dołączył(a): 2016-06-17, 12:11

Re: Sposób na depresję

Postprzez landrynka » 2018-06-04, 12:44

Polecam przy okazji rzucić też okiem na poradnie psychologiczne w łodzi. Tam pracują naprawdę świetni specjaliści z zakresu psychologii. Warto pamiętać o tym, że depresja dopada też dzieci i młodzież.

Kuder
Specjalista
Specjalista
 
Posty: 120
Dołączył(a): 2017-09-27, 07:30

Re: Sposób na depresję

Postprzez Kuder » 2018-06-06, 09:35

Moim zdaniem najlepszym pomysłem jeśli chodzi o walke z depresją jest po prostu wizyta u psychologa. Możesz zerknąć tutaj https://psychoterapiacotam.pl/ i dowiedzieć sie więcej na temat tego typu wizyt i pomocy udzielanej przez doświadczonego psychologa. Ogólnie nie ma sie co bać takich wizyt, są one na prawdę bardzo pomocne!

slow
Zaawansowany
Zaawansowany
 
Posty: 62
Dołączył(a): 2017-03-02, 14:30

Re: Sposób na depresję

Postprzez slow » 2018-06-13, 09:38

Nie ma jednej przyczyny. U każdego może to być co innego.

wojo100
Znawca
Znawca
 
Posty: 393
Dołączył(a): 2017-12-09, 19:41

Re: Sposób na depresję

Postprzez wojo100 » 2018-06-18, 14:07

Moim zdaniem jedynym skutecznym i bezpiecznym sposobem jest skorzystanie z wizyty u odpowiedniego lekarza. Na stronie http://www.centrumdobrejterapii.pl/ można znaleźć wielu specjalistów nie tylko zajmujących się depresją, lecz także różnymi uzależnieniami a nawet walką z bezsennością. Na pewno będą w stanie jakoś Ci pomóc.

Inatka93
Specjalista
Specjalista
 
Posty: 160
Dołączył(a): 2017-10-05, 16:53

Re: Sposób na depresję

Postprzez Inatka93 » 2018-06-20, 13:37

Moim zdaniem nie ma lepszego sposobu na nerwice takie jak tu opisano https://terapiacentrum.pl/nerwice czy depresje, niż rozmowa z psychologiem. To on może podjąć się skutecznego leczenia, zarówno problemu jak i jego objawów, takich jak nerwowość, smutek, poczucie beznadziejności. Moja koleżanka z tym problemem udała się do Terapia Centrum i powolutku dochodzi do siebie.

tymOn
Specjalista
Specjalista
 
Posty: 114
Dołączył(a): 2016-03-19, 19:45

Re: Sposób na depresję

Postprzez tymOn » 2018-07-01, 18:51

Każdy musi znaleźć swój sposób. Ja zacząłem biegać i to jest moje najskuteczniejsze lekarstwo. Martwi mnie tylko to, że zaczynam mieć jakieś problemy ze stawem kolanowym. Muszę kupić sobie chyba jakiś stabilizator. Zacząłem szukać już jakiegoś w internecie i natrafiłem na https://elektrostymulatory.net/staw-kolanowy/

Mikado
Doświadczony
Doświadczony
 
Posty: 79
Dołączył(a): 2018-01-17, 18:54

Re: Sposób na depresję

Postprzez Mikado » 2018-07-08, 17:01

Jeśli tylko zorientujecie się, że macie problemy typu depresja to naprawdę warto udać się psychologa. Bardzo dobre terapie oferuje Centrum Dialog http://www.terapiadialog.pl/home/ . U nich można liczyć na pomoc doświadczonych terapeutów, którzy pomogą Wam uporać się z problemem.

jestemzkatowic
Średniozaawansowany
Średniozaawansowany
 
Posty: 48
Dołączył(a): 2016-07-05, 23:20

Re: Sposób na depresję

Postprzez jestemzkatowic » 2018-07-15, 23:12

Najlepiej pójść do lekarza, który najlepiej będzie wiedział co na to poradzić. Można podejść jeszcze do apteki i podpytać farmaceutę, co można zażywać, co jest bez recepty.

landrynka
Znawca
Znawca
 
Posty: 253
Dołączył(a): 2016-06-17, 12:11

Re: Sposób na depresję

Postprzez landrynka » 2018-07-20, 12:11

A może przy okazji warto zrobić sobie testy psychologiczne? To bardzo proste - wystarczy kilka kliknięć na stronie https://www.firia.pl/testy-psychologiczne/. Dzięki takim testom łatwiej nam będzie choćby ocenić swoją osobowość. A na tej podstawie możemy dalej szukać źródła naszej depresji.

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Bocznica

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

cron